سیلوستر استالونه پنجاه ساله که میلیون‌ها نفر را سرگرم کرده است. این برنامه نگاهی صمیمی به این بازیگر، نویسنده، کارگردان و زندگی الهام‌بخشش می‌اندازد.

این فیلم مستند با حضور قهرمان بدن سازی ایران (هادی چوپان) ، که ادامه‌ی قسمت‌های قبلی فیلم مستند نسل آهنی است در آن بدنسازان، مربیان، کارشناسان و طرفداران در مورد این که یک بدن ایده‌ال چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد صحبت می‌کنند و…

هنگامی که بربرها به روستای او حمله می کنند و پدرش را می کشند، یک مرد محلی با آنها جنگ یک نفره را آغاز می کند.

در میان مذاکرات صلح برای تخت پادشاهی، "هرکولس" که مبتلا به فراموشی است توسط یک ملکه شیطانی فریب می خورد و...